تفاصيل البرنامج:
معظم الرجال لديهم 18 إلى 20٪ من الدهون في الجسم ومعظم النساء بين 22 و 24٪ من الدهون في الجسم. التمرين المنتظم المعتدل يساعد على استقرار الوزن، وكما أنه يتيح لك مجموعة كاملة من الفوائد الصحية طويلة الأجل وقصيرة الأجل. اختيار تمرين تريد حتى يتسنى لك أن العصا مع ممارسة الرياضة بشكل منتظم. مع ممارسة الرياضة يمكنك تقليل الخاص في المئة من الدهون في الجسم وزيادة الخاص بك في المئة من العضلات.
المتطلبات:
ويندوز 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / 2003 الخادم / فيستا
لم يتم العثور على التعليقات